Jan

Op een zondagmiddag was ik met een groepje mensen in het prachtige kerkje van Friens voor een ontspannende en helende middag. Ainyahita leidde deze middag met klankschalen en een geleide meditatie. Wat ze deed paste mooi bij de positieve en ontspannen energie van deze plek. Door het geluid van de schalen en haar rustige stem, kon ik mij diep ontspannen en was ik af en toe ver weg. Ik was na afloop heel ontspannen en dichtbij mezelf. Het was een mooie ervaring. Jan